ダイエットおやつとしてかなり優秀な、ヨーグルトアイス！前回作った刺すだけの超簡単レシピのヨーグルトアイスができました！
▼前回の動画
刺すだけ簡単！ヨーグルトアイスの作り方！ダイエットおやつにおすすめの理由とは？
https://youtu.be/55xMaITnkAo
ダイエット中でも罪悪感なく食べられるのがすごいよね！
今回は、3つの種類のヨーグルトアイスを作ってみたので、3種類の味と乳酸菌を徹底比較！
乳酸菌の違いによって効果も違うので、今回は腸活研究家として乳酸菌の開設をしてみたいと思います。
#ダイエットおやつ #ヨーグルトアイス #ヨーグルトダイエット #ダイエット
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